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Tajine de printemps végétarien

10 min. de préparation, 25 min. de cuisson
Difficulté : facile

Ingrédients  - pour 4 personne(s)


  • 300g de semoule
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 5 pommes de terre de taille moyenne
  • 1 botte d’asperges vertes
  • 100g de fèves pelées
  • 100g d’abricots secs moelleux
  • Quelques brins de persil
  • ½ càc de cumin
  • 1 pincée de muscade
  • 20g de beurre
  • 2 càs d’huile d’olive
  • 25cl de bouillon de légumes

Préparation

  • 1 -  Éplucher les pommes de terre et les couper en gros cubes. Éplucher et émincer l’oignon et l’ail. Couper les asperges en tronçons de 2 cm.
  • 2 -  Faire fondre le beurre avec l’huile d’olive dans un plat à tajine ou dans une sauteuse. Ajouter l’oignon, l’ail, le cumin et la muscade. Laisser revenir pendant 2 minutes à feu moyen.  
  • 3 -  Ajouter les pommes de terre et laisser revenir 2 minutes. Ajouter le bouillon et laisser mijoter à couvert à feu moyen pendant 5 minutes. Ajouter les asperges sauf les têtes et poursuivre la cuisson à couvert pendant 10 minutes. Si besoin, ajouter un peu de bouillon en cours de cuisson.
  • 4 -  Pendant ce temps, faire cuire la semoule selon les indications du paquet. Ajouter les têtes d’asperges, les abricots et les fèves dans la sauteuse et laisser mijoter 5 minutes supplémentaires.
  • 5 -  Servir la semoule et recouvrir des légumes. Ajouter du persil ciselé.

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